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孕妇可以喝金桔柠檬吗
补充说明：孕妇可以喝金桔柠檬吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
孕妇通常可以适量饮用金桔柠檬水，但需结合自身情况调整。金桔和柠檬富含维生素及有机酸，有助于增进食欲、补充营养。自制时建议减少糖分，避免空腹饮用，以防胃酸过多引起不适。若存在妊娠期糖尿病或胃肠敏感，应控制饮用量。饮用后留意身体反应，出现异常及时咨询医生。日常饮食保持均衡多样更为重要。
2026-03-05 06:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
