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60岁男人性功能下降怎么补
补充说明：60岁男人性功能下降怎么补
a******W 2022-03-31 18:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
60岁男性患者若出现性功能下降，可采取饮食调整、生活方式干预、药物治疗等方法来改善。性功能下降可能与年龄、生活习惯、心理因素等有关，建议定期体检，发现问题及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含锌、维生素E等营养素的食物摄入量来补充体内缺乏的微量元素，从而改善男性性功能。适用于轻度至中度性功能下降且无禁忌症的人群。
2.生活方式干预
戒烟限酒、规律运动及保持充足睡眠有助于提高身体素质，改善性功能。适合所有年龄段人群，尤其对于有不良生活习惯者。
3.药物治疗
药物治疗包括使用睾酮替代疗法以提高雄激素水平，以及使用磷酸二酯酶-5抑制剂如西地那非来增强勃起功能。针对存在低睾酮血症或勃起功能障碍的患者。须在医师指导下使用，并注意可能存在的副作用。
需要注意的是，在补充任何营养物质之前，应确保不存在过敏反应或其他潜在健康风险。同时，建议定期进行体检，以便及时发现并处理可能影响性功能的问题。
2024-04-12 05:37
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
