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蜜枣可以直接食用,也可以泡水、煮粥或者是做成蜜枣汤。
蜜枣具有补中益气、养血安神的功效,可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。蜜枣一般是用温水泡好后食用,也可以直接食用,或者是加入适量的冰糖熬煮成蜜枣汤,或者是加入适量的蜂蜜煮成蜜枣粥,都可以使蜜枣的功效发挥得更好。
需要注意的是,外感风寒、痰湿偏盛的患者不宜食用蜜枣,以免加重病情。同时,患者在食用蜜枣时要注意适量,不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 06:11
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