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蜜枣煮汤的功效与作用禁忌
补充说明:蜜枣煮汤的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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蜜枣煮汤具有补中益气、润肺止咳、补充营养、润肠通便、促进新陈代谢等功效,但食用时需注意适量。
1、补中益气
蜜枣性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气的功效,可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如腹胀、腹痛等。
2、润肺止咳
蜜枣还具有润肺止咳的功效,如果存在肺气虚弱的情况,可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状,此时可以适当喝蜜枣煮汤,在一定程度上可以改善不适症状。
3、补充营养
蜜枣中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、有机酸、钙、铁等营养成分,食用后可以为身体补充所需要的营养,并且蜜枣中还含有丰富的维生素,食用后可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
4、润肠通便
蜜枣中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
5、促进新陈代谢
蜜枣中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,食用后可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
但需要注意的是,食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,糖尿病患者应避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 15:41
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