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蜜枣煮汤的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

蜜枣煮汤的功效与作用禁忌

补充说明:蜜枣煮汤的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:22

肿瘤 感冒 伤风 鼻衄 鼻炎 多饮 发烧 蜜枣

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蜜枣煮汤具有补中益气、润肺止咳、补充营养、润肠通便、促进新陈代谢等功效,但食用时需注意适量。

1、补中益气

蜜枣性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气的功效,可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如腹胀、腹痛等。

2、润肺止咳

蜜枣还具有润肺止咳的功效,如果存在肺气虚弱的情况,可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状,此时可以适当喝蜜枣煮汤,在一定程度上可以改善不适症状。

3、补充营养

蜜枣中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、有机酸、钙、铁等营养成分,食用后可以为身体补充所需要的营养,并且蜜枣中还含有丰富的维生素,食用后可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

4、润肠通便

蜜枣中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

5、促进新陈代谢

蜜枣中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,食用后可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

但需要注意的是,食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,糖尿病患者应避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 15:41

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