发病时间：不清楚
补充说明：六岁孩子睡眠不好是什么原因
2021-11-29 17:42
我要咨询
精选回答(1)
六岁孩子睡眠不好可能与环境有关。六岁孩子睡眠不良可以通过饮食调节、药物治疗和环境改善来缓解，若环境过于嘈杂导致睡眠不良，如入睡困难入睡后容易醒来，一般只要将睡眠环境调整到舒适安静的环境，可以显著改善睡眠。此外，有必要合理控制食物摄入量，若缺乏维生素D和钙，减少户外活动，适当地晒太阳，补充适量的维生素D和钙。
2021-12-09 12:55
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
