发病时间：不清楚
春天小腿肚子老是转筋是怎么回事
补充说明：春天小腿肚子老是转筋是怎么回事
a******W 2022-03-31 18:23
缺钙 维生素D缺乏 腰椎间盘突出 下肢深静脉血栓形成 坐骨神经痛
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
春天小腿肚子老是转筋可能是缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、下肢深静脉血栓形成等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽搐和痉挛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，进而导致肌肉功能紊乱，出现痉挛现象。可遵医嘱使用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起坐骨神经痛，而这种疼痛可能会辐射到腿部，导致小腿抽筋。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等；若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损可能导致局部血液循环不畅，当受到寒冷刺激时容易诱发肌肉收缩，从而引起小腿抽筋。患者可在医生指导下通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成后，由于血液回流受阻，易发生肢体肿胀、疼痛等症状。夜间睡眠时，血流速度减慢，此时血栓不稳定，易脱落并随血液循环至肺部，引起肺动脉栓塞。抗凝治疗是主要手段，常用药物为低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等。
针对小腿转筋的情况，建议定期进行电解质检测以及下肢血管超声检查，以评估身体中的钙离子水平和是否存在血栓风险。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，同时保持适当的运动，有助于预防相关疾病的发生。
2024-02-06 23:48
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