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儿童睡眠不足会引起什么症状
补充说明：儿童睡眠不足会引起什么症状
a******W 2022-03-31 18:17
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
儿童睡眠不足可能导致注意力不集中、易怒、行为异常、认知功能下降以及免疫力降低。
1.注意力不集中
睡眠不足会影响神经系统的发育和功能，导致大脑无法充分休息和恢复，从而影响注意力和专注力。这可能导致学习效率低下、完成任务困难等问题，在学校或工作中表现不佳。
2.易怒
睡眠不足会导致情绪调节中枢功能紊乱，使人更容易受到外界刺激的影响而产生负面情绪。表现为情绪不稳定、易激动、难以控制脾气等，可能对人际关系造成负面影响。
3.行为异常
睡眠不足会干扰大脑中的神经递质平衡，这些化学物质对于调节情绪和行为至关重要。因此，长期睡眠不足可能导致孩子出现冲动行为、社交退缩或其他异常行为模式。
4.认知功能下降
睡眠有助于清除大脑中的废物蛋白，维持其正常功能。睡眠不足会使这一过程受阻，进而影响记忆力、创造力和其他认知能力。具体表现为思维迟钝、反应变慢、解决问题的能力下降等，可能影响学业成绩和日常生活质量。
5.免疫力降低
睡眠是免疫系统的重要调节器，不良的睡眠习惯可能会削弱机体的防御能力。此时，身体更容易受到感染，感冒、发烧等症状频繁发生，严重时甚至可能出现反复呼吸道感染的情况。
充足的睡眠对于儿童的成长至关重要，家长应确保孩子每天获得足够的休息时间以支持其身心健康。
2024-03-30 15:05
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
