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白心火龙果的功效与作用及禁忌
补充说明：白心火龙果的功效与作用及禁忌
2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
白心火龙果具有润肠通便、补充营养等功效与作用，但不建议糖尿病患者食用。白心火龙果是火龙果的一种，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质。
1、润肠通便
白心火龙果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。
2、补充营养
白心火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
3、帮助减肥
白心火龙果中的糖分比较低，适量食用可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，从而达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有美容养颜等功效与作用，但不建议糖尿病患者食用，因为白心火龙果中含有大量糖分，食用后可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。
2022-09-20 14:47
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白心火龙果具有抗氧化和美容养颜的功能，重要与其中含有丰富的维生素C和维生素E等成分相关，同时其中含有大量的微量元素和胡萝卜素等营养成分，能够有用的按时补充机体发展发育所需营养物质以及加强抵抗有能力，其次白心火龙果中含有的花青素能够起到预防心脑血管疾病的作用，另外所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，对排便次数减罕见肯定的防治后果。但假如食用过量的火龙果,会引发机体性能平衡,需适当用,防止别的反作用。
2022-04-01 09:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
