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体内寒气重是什么原因导致的?
补充说明：体内寒气重是什么原因导致的?
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体内寒气重可能是饮食习惯不当、气血运行不畅、体质虚弱、外感寒邪、久居寒湿之地等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.饮食习惯不当
长期食用生冷、寒凉食物会导致脾胃运化功能减弱，水谷精微不能正常输布，进而出现脾阳虚衰，表现为腹胀、腹泻等消化不良的症状。可选用温中健脾的食物如大枣、山药进行调理。
2.气血运行不畅
由于情志不畅、饮食劳倦等因素导致脏腑功能失调，从而影响气血的正常运行，使寒邪侵入机体而形成内生之寒。这些因素可能会导致身体局部血液循环受阻，进一步加重体内的寒气。可通过运动疗法如太极拳、八段锦等方式改善气血循环。
3.体质虚弱
体质虚弱的人群正气不足，卫外功能减退，易感受风寒邪气，此时若调摄失当时，易从阴化寒，导致寒邪侵袭人体，引起一系列病理变化。可采取药物补益的方法来增强体质，如服用人参、黄芪等中药。
4.外感寒邪
外感寒邪是指外界环境中寒冷刺激超过了人体所能承受的程度，导致机体受到寒邪的侵袭，出现畏寒怕冷、肢体酸痛等症状。针对这种情况可以使用荆防败毒散、麻杏石甘汤等具有解表散寒功效的方剂进行治疗。
5.久居寒湿之地
久居寒湿之地容易导致寒湿之邪侵袭人体，损伤阳气，使机体失去正常的温煦作用，从而出现畏寒肢冷、面色苍白等症状。患者可在医生指导下通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位的方式缓解不适症状。
建议患者日常生活中注意保暖，尤其是腹部和下肢部位的保暖，以免加重体内寒气。此外，还可以适当进行慢跑、跳绳等运动锻炼，有助于促进全身血液循环，有利于驱除体内的寒气。
2024-02-22 12:17
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
