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脾胃不和,肠胃功能紊乱怎么调理
补充说明：脾胃不和,肠胃功能紊乱怎么调理
a******W 2022-03-31 18:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃不和、肠胃功能紊乱可采取饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构、减少辛辣刺激性食物摄入及增加易消化食品比例。通过改善饮食习惯来缓解由脾胃不和引起的腹胀、腹泻等症状；具体表现为减轻胃肠道负担，促进消化吸收功能恢复。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通常包含草药煎煮或丸散膏丹内服外用等多种形式。传统中医认为脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟水谷，二者相互协作以维持机体正常生理活动。脾胃不和多因饮食不当、情志失调等原因导致气血运行不畅所致，此时使用中药可调和脏腑功能，从而达到治疗效果。
3.腹部按摩
腹部按摩应选择安静环境，在餐后半小时至一小时进行，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解不适症状。但须注意力度适中，以免造成损伤。
4.运动疗法
运动疗法主要包括有氧运动如慢跑、快走以及瑜伽等柔性训练，建议每周至少进行3次，每次持续20-30分钟。科学研究表明，规律的身体活动能够增强心肺功能、提高免疫力并促进血液循环。对于存在脾胃虚弱者而言，适量且温和地进行上述运动可以帮助改善食欲减退、乏力倦怠等现象。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者是压力过大，以免加重病情。
2024-02-18 11:22
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
