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沙棘原果粉的功效与作用适合人群
补充说明：沙棘原果粉的功效与作用适合人群
a******W 2022-03-31 18:22
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沙棘原果粉富含维生素、黄酮类及不饱和脂肪酸，适量食用对补充营养、辅助抗氧化有一定益处，适合多数健康人群及需日常营养补充者。其含有的活性成分可能有助于维持免疫与心血管健康，但效果因人而异。消化功能较弱者需留意耐受情况，过敏体质者初次尝试应少量观察。日常可加入温水或粥中食用，不可替代药物与均衡饮食。
2026-02-15 23:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
