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沙棘原果粉的功效与作用适合人群
补充说明：沙棘原果粉的功效与作用适合人群
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
沙棘原果粉具有抗氧化、促进消化、保护胃黏膜、增强免疫力、抗炎等功效和作用，适合需要改善皮肤、消化系统健康、免疫力等方面的人群食用。
1.抗氧化
沙棘原果粉中富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激反应，从而起到延缓衰老、预防疾病的作用。
2.促进消化
沙棘原果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以帮助调节胃液分泌，提高食欲。
3.保护胃黏膜
沙棘原果粉中的黄酮类化合物具有一定的抗酸作用，能有效抑制胃酸过多分泌，减轻因胃酸引起的不适症状。
4.增强免疫力
沙棘原果粉含有丰富的维生素E、维生素A等营养元素，这些物质在体内被转化为免疫活性因子后，可增强机体的免疫功能，提高身体抵抗力。
5.抗炎
沙棘原果粉中的生物碱类化合物具有明显的抗炎作用，能够抑制炎症介质的产生和释放，缓解组织损伤引发的肿胀、疼痛等症状。
使用沙棘原果粉时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。此外，对于存在胃溃疡或十二指肠溃疡的人群而言，长期大量摄入可能会刺激胃黏膜，不利于病情恢复。因此，这类患者应在医生指导下适量食用。
2024-02-28 15:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
