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安慕希酸奶怎么保存
补充说明：安慕希酸奶怎么保存
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
安慕希酸奶需要放在冰箱中保存，可以避免出现变质的情况。
安慕希酸奶是一种比较常见的奶制品，主要是由纯牛奶发酵而成，当中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当喝一些酸奶，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进骨骼的发育。另外，酸奶中还含有大量的乳酸菌，能够促进胃肠道蠕动，从而起到助消化的效果，如果出现了消化不良的情况，可以适当喝一些酸奶进行改善，能够辅助改善消化不良所引起的不适症状。如果酸奶没有喝完，可以将其放在冰箱中进行保存，可以避免出现变质的情况，一般可以放置三天左右，需要在保质期内喝完，以免影响身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果患者喝了过期的安慕希酸奶，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 12:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
