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月子可以喝安慕希酸奶吗
补充说明：月子可以喝安慕希酸奶吗
a******W 2020-09-25 15:48
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月子可以喝安慕希酸奶。酸奶中含有有益的乳酸菌，可以促进肠胃蠕动并帮助排便，改善肠胃菌类环境，同时也能够补充钙与蛋白质。但不要将酸奶加热后再喝，这样容易造成乳酸菌死亡，营养价值受损。月子经常饮用酸奶能够增强免疫力，促进钙质吸收，预防骨质疏松。建议饭后半小时到两个小时饮用安慕希酸奶。
2020-09-26 20:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
