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安利小麦胚芽油维生素e的功效与作用
补充说明：安利小麦胚芽油维生素e的功效与作用
2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
安利小麦胚芽油维生素E一般具有补充营养、美容养颜等功效，可以起到美容养颜的作用。
安利小麦胚芽油含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养。同时，其中的不饱和脂肪酸，可以辅助降低血液中的胆固醇含量，起到预防心血管疾病的作用。维生素E还可以清除体内自由基，起到抗氧化的作用，对皮肤有一定的好处，可以起到美容养颜的作用。
需要注意的是，食用安利小麦胚芽油要适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用期间出现不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、苹果、鱼肉等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2022-07-21 18:10
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小麦胚芽含有丰富的多种维生素，维生素B1的含量分别是面粉的15倍，大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍;维生素B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。
2022-04-01 13:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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