发病时间：不清楚
磷虾的功效和作用及适用人群
补充说明：磷虾的功效和作用及适用人群
a******W 2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
磷虾具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等功效和作用，适用人群主要为体质虚弱的人群。
1、补充营养
磷虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
磷虾中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适当食用可以为人体补充足够的能量，维持机体正常生理活动。
3、辅助保护眼睛
磷虾中含有丰富的维生素A，而维生素A可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。因此，适当食用磷虾可以辅助保护眼睛。
4、提高免疫力
磷虾中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。
5、辅助预防骨质疏松
磷虾中含有丰富的钙元素，适当食用后可以促进体内钙元素的吸收，在一定程度上也可以达到辅助预防骨质疏松的目的。
但需要注意的是，对磷虾过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在食用磷虾时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 14:29
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
