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青萝卜樱子的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

青萝卜樱子的功效与作用禁忌

补充说明:青萝卜樱子的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:20

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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青萝卜樱子一般指青萝卜和樱子,两者一起食用具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助减肥的功效与作用,但食物不能代替药物。

1、补充营养

青萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分,食用后可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。樱子中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,食用后可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的骨骼发育,有利于身体健康。

2、促进消化

青萝卜樱子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用青萝卜樱子,有利于改善便秘的情况。

3、润肠通便

青萝卜樱子中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用青萝卜樱子,有利于改善便秘的情况。

4、辅助保护眼睛

樱子中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用青萝卜樱子具有辅助保护眼睛的功效。

5、辅助减肥

青萝卜樱子中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

但需要注意的是,食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。此外,对青萝卜或樱子过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-04-01 14:29

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