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黑橄榄吃多了会怎么样
补充说明：黑橄榄吃多了会怎么样
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑橄榄吃多了可能导致胃肠道不适、铁负荷过量、胆结石、肾脏负担增加和消化道出血。
1.胃肠道不适
由于黑橄榄中含有较多的粗纤维和鞣酸等物质，大量摄入后可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。若患者本身存在胃炎或肠功能紊乱等问题，则容易加重病情，导致恶心呕吐等症状出现。
2.铁负荷过量
因为黑橄榄富含铁元素，在短时间内食用过多会导致机体铁元素摄入过多。铁负荷过量会引起血清铁蛋白浓度升高，长期发展可能导致缺铁性贫血等疾病的发生概率增加。
3.胆结石
如果一次性进食大量的黑橄榄，其含有的脂肪和胆固醇成分会超过人体代谢能力，易形成胆汁淤积而诱发胆结石。胆结石可能引发胆绞痛、急性胆囊炎等并发症，严重时甚至需要手术治疗。
4.肾脏负担增加
黑橄榄中还含有一定量的盐分，如果食用过多会导致体内钠离子含量增高，进而使肾脏代谢负担增加。长时间肾脏负担增加，可能会损伤肾小球过滤功能，影响身体健康。
5.消化道出血
若患者存在胃溃疡等基础疾病，此时再食用过多的黑橄榄，可能会对受损的胃黏膜造成一定的刺激作用，从而引起消化道出血的情况发生。消化道出血通常表现为呕血、便血等症状，严重者可因失血性休克而导致生命危险。
建议适量食用黑橄榄，避免过量食用以减少潜在健康风险。如有任何不适，请及时就医进行评估和处理。
2024-03-18 13:26
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