发病时间：不清楚
肝脾虚气血不足怎么调理
补充说明：肝脾虚气血不足怎么调理
a******W 2022-03-31 18:18
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肝脾虚气血不足可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入营养丰富的食物如红枣、桂圆等来改善症状。适用于轻度肝脾虚弱者，严重疾病需就医后在医生指导下进行。
2.中药调理
中医师辨证施治，开具汤剂或丸散膏丹以滋补肝肾、健脾益气。对于存在长期肝脾功能低下导致的气血不足有较好效果。服药期间注意观察身体反应。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，具有温经通络的作用。此法可用于辅助改善因肝脾虚弱引起的气血不足现象。注意避免灼伤皮肤。
4.运动疗法
可适当增加体育锻炼，如太极拳、八段锦等，有助于增强体质。适合肝脾气血两虚人群日常保健使用，能起到一定的辅助调理作用。
针对肝脾气血不足的情况，应避免食用生冷、油腻及刺激性食物，以免加重脾胃负担，影响消化吸收功能。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，有利于缓解症状。
2024-04-05 20:47
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
