发病时间：不清楚
补充说明：血糖高可以吃紫薯吗
2022-03-26 12:05
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
血糖高可以吃紫薯。紫薯可以增加饱腹感、促进肠蠕动，紫薯中粗纤维含量比较多，可以使高血糖患者增加饱腹感，减少对食物的欲望，可以更好地控制饮食总摄入量。紫薯富含的粗纤维可以促进胃肠道蠕动，促进排气和排便。紫薯中含丰富维生素，特别是B族维生素，对高血糖患者维持细胞运动、提高新陈代谢有很大帮助。紫薯中含有花青素，可以提高高血糖患者维持抗氧化应激状态，增强免疫力，具有一定抗癌作用。
2022-03-30 18:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
