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酸枣仁氨基丁酸的功效与作用
补充说明：酸枣仁氨基丁酸的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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酸枣仁氨基丁酸具有养心安神、助眠的功效与作用，患者需要在医生指导下进行用药治疗。
酸枣仁氨基丁酸属于一种保健品，具有安神助眠的功效，也具有缓解紧张、焦虑等情绪的作用。如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下合理使用酸枣仁氨基丁酸进行治疗，通常具有一定的作用。但是如果患者的病情比较严重，建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下对症进行治疗，避免盲目服用保健品，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。另外，建议患者在睡前可以通过泡脚、喝温牛奶等方式促进身体的血液循环，有助于提高睡眠质量。
2022-04-01 22:20
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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