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酸枣仁氨基丁酸的功效有用吗
补充说明：酸枣仁氨基丁酸的功效有用吗
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
酸枣仁氨基丁酸对睡眠管理有一定帮助。
酸枣仁氨基丁酸中含有的酸枣仁有助于改善睡眠质量，而氨基丁酸则能起到放松身心、缓解紧张情绪的作用，从而达到辅助睡眠的目的。
需要注意的是，虽然酸枣仁氨基丁酸具有一定的助眠效果，但并不能替代传统的药物治疗。
在使用酸枣仁氨基丁酸前应咨询医生或药师的意见，并严格按照说明书上的指示使用，以确保安全有效地改善睡眠状况。
2024-02-29 21:18
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
