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黑米红豆粥的功效
补充说明:黑米红豆粥的功效
a******W 2022-04-01 21:29
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黑米红豆粥具有补血养颜、健脾养胃、滋阴润燥、乌发黑发等功效和作用。
1.补血养颜
黑米富含铁元素,而铁是合成血红蛋白的重要原料;红豆具有一定的利尿消肿作用,有助于排除体内废物和毒素。
2.健脾养胃
黑米入肾经,能够益气活血,滋养肝肾;红豆性平味甘酸,有健脾利水之效。
3.滋阴润燥
黑米能滋阴补肾,对于肾虚所致的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用;红豆有利尿解毒的作用,可促进身体新陈代谢,改善因津液不足引起的口干舌燥症状。
4.乌发黑发
黑米中的黑色素有利于头发生长,并且可以起到一定的抗氧化作用,延缓头发变白的速度;红豆中含有的维生素E和锌等微量元素对头皮健康有益,能够增强毛囊功能,促进头发生长。
适量食用黑米红豆粥对身体健康有益。但需注意的是,由于黑米和红豆都属于粗粮类食品,因此不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,对于存在肾脏疾病或高血糖的人群而言,应谨慎摄入,以避免病情加重。
2024-01-21 03:25
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌