首页> 营养科> 苦苣> 生吃苦苣菜的功效与作用

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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生吃苦苣菜具有清热解毒、利尿、消炎、降血糖、通便等功效和作用。
1.清热解毒
苦苣菜性味甘、苦寒,具有清热解毒的功效,能清除体内毒素,缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利尿
苦苣菜富含水分及多种维生素,适量食用可促进排尿,有助于排出体内的废物和多余的液体。
3.消炎
苦苣菜中的黄酮类化合物具有一定的抗炎作用,能够减轻炎症反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
4.降血糖
苦苣菜中含有的膳食纤维可以减缓食物在肠道中的消化速度,从而降低餐后血糖升高的幅度。
5.通便
苦苣菜含有丰富的膳食纤维,这些纤维可以增加粪便体积并改善其结构,使其更容易通过结肠。
需要注意的是,苦苣菜属于凉性蔬菜,长期或过量生食可能导致脾胃虚寒,引起腹泻等问题。因此,建议适量食用,并避免与其他寒凉食物一同摄入。对于有胃肠疾病史或体质虚弱者,应谨慎食用。

2024-03-05 21:34

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•利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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