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糯大黄米的功效与作用
补充说明：糯大黄米的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:36
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糯大黄米具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、活血化瘀等功效和作用。
1.补中益气
糯大黄米具有一定的补中益气作用，能够增强体质，改善气血不足引起的乏力等症状。
2.健脾养胃
糯大黄米能促进消化液分泌，增加食欲，缓解胃肠不适症状，适用于脾胃虚弱者食用。
3.滋阴润燥
糯大黄米有一定的滋阴润燥效果，对于肺燥咳嗽、口干舌燥等症有辅助调理作用。
4.活血化瘀
糯大黄米可促进血液循环，加速血液流动，有助于消除淤血，治疗跌打损伤、骨折肿胀等情况。
需要注意的是，虽然糯大黄米对身体有益，但过量摄入可能导致腹胀或血糖波动，尤其是糖尿病患者应限量食用。另外，糯大黄米中含有较多碳水化合物，因此减肥人群在吃的时候要注意适量，以免影响减肥效果。
2024-01-27 18:13
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