首页> 营养科> 香榧子> 香榧子的功效与作用禁忌

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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香榧子一般是指榧子,具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效,但食用时需注意适量,以免引起胃肠道不适症状。

1、补充营养

榧子中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多种微量元素等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

榧子中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用榧子,有利于改善便秘的情况。

3、润肠通便

榧子中含有丰富的油脂,可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、辅助降血压

榧子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,可以软化血管,降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上可以辅助降低血压。

5、预防心脑血管疾病

榧子中含有丰富的亚油酸,可以促进血液循环,降低血液中的胆固醇,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

但要注意适量食用榧子,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,如腹胀、腹痛等。如果患者出现腹胀、腹痛等症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解,必要时可以及时就医,在医生指导下服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

2022-04-02 09:39

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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