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果糖可以直接被人体吸收利用吗
补充说明：果糖可以直接被人体吸收利用吗
2022-04-02 19:24
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通常情况下，果糖可以直接被人体吸收利用。
果糖是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，是自然界分布最广的单糖之一，果糖可以直接被人体吸收利用，但不建议大量食用，以免出现腹胀、腹泻等症状。
果糖是一种单糖，在体内不能合成葡萄糖，需要通过糖原的形式储存，可以在一定程度上促进脂肪的储存，还可以促进肝糖原的合成，提高人体的新陈代谢能力，有利于身体健康。
建议患者适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。同时，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于疾病的控制。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-20 14:54
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