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红枣胡萝卜炖排骨的功效
补充说明：红枣胡萝卜炖排骨的功效
a******W 2022-04-02 19:20
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医生回答(1)
红枣胡萝卜炖排骨具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神和提高免疫力的功效和作用。
1.补中益气
红枣胡萝卜炖排骨中的红枣和胡萝卜具有一定的补中益气作用，能够增强体力、改善食欲不振等症状。
2.健脾养胃
红枣和胡萝卜均有一定的健脾养胃功效，有助于促进消化吸收，缓解胃肠不适。
3.滋阴润燥
红枣和胡萝卜都含有丰富的维生素和水分，适量食用可以起到滋阴润燥的效果，对于缓解口干舌燥、皮肤干燥等有帮助。
4.养血安神
红枣富含铁元素，而胡萝卜中含有维生素B6，两者合用可促进红细胞生成，从而达到养血的目的；同时红枣还具有镇静神经的作用，能有效缓解焦虑、失眠等问题。
5.提高免疫力
红枣和胡萝卜中的营养成分如维生素C、β-胡萝卜素等具有抗氧化作用，有助于增强机体抵抗力，减少疾病的发生风险。
在食用红枣胡萝卜炖排骨时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或肥胖等问题。此外，对于糖尿病患者而言，应特别留意红枣的含糖量较高，建议在医生指导下适量食用。
2024-01-30 13:48
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
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