发病时间：不清楚
睡眠少会猝死吗
补充说明：睡眠少会猝死吗
a******W 2022-04-02 19:20
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睡眠不足可能会引起猝死。
睡眠不足会影响身体各系统的正常运行，包括大脑皮层的功能活动处于抑制状态，使人体的生理机能得不到正常的休整及复原，容易引发疲劳综合症。当出现过度劳累、精神紧张等状况时，机体免疫系统功能下降，易受到病原体侵袭而发生感染性疾病，如感冒、肺炎等；此外，长时间熬夜还会导致内分泌失调，激素水平异常波动，从而诱发多种代谢相关疾病，如糖尿病、高血压等。这些都可能是猝死的风险因素。
长期存在慢性疾病或存在家族遗传史的人群，其猝死风险可能更高。因为这些人群可能存在心脏基础疾病或其他潜在健康问题，可能导致心血管事件的发生概率增加。
为了预防猝死，应保证充足的睡眠时间，并注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，定期体检有助于早期发现潜在的心血管危险因素，采取针对性措施降低猝死风险。
2024-02-09 06:55
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