首页> 儿科> 小儿外科> 孩子早晨起床腿酸腿疼,什么原因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子早晨起床腿酸腿疼可能是缺钙、生长痛、过度运动引起的肌肉疲劳、腰椎间盘突出、骨关节炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
儿童时期生长发育迅速,对钙的需求量较大。缺钙会导致骨骼和肌肉功能异常,引起腿部不适。补钙是解决缺钙问题的主要方法,可通过食物摄入如牛奶、虾皮等,也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.生长痛
生长痛多发生在学龄前儿童,由于其下肢骨骼增长过快,周围神经、肌腱、筋膜受到牵拉所致。生长痛通常为夜间发作,疼痛部位集中在大腿或小腿,可导致孩子出现晨起时腿部酸痛的情况。生长痛一般不需特殊处理,对于疼痛严重者,可适当按摩缓解,还可通过听音乐、讲故事等方式转移注意力。
3.过度运动引起的肌肉疲劳
过度运动后会引起乳酸堆积,当乳酸刺激肌肉组织时就会引起肌肉酸痛的症状。家长可以给孩子使用热水袋局部热敷的方法来促进血液循环,从而达到缓解不适的目的。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经,可能会导致腰部至下肢的放射性疼痛,因此会出现早上起来腿疼的现象。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性炎症性疾病,主要累及膝关节、髋关节等负重关节,随着年龄的增长,软骨逐渐退化,易发生关节僵硬、活动受限等症状,进而表现为晨起时感到腿部酸痛。针对骨关节炎的治疗方法包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗。物理疗法如热敷、烤电等,有助于减轻疼痛和改善关节功能;药物治疗则需要在专业医师指导下选用止痛药如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等;若保守治疗无效,则可能需要行全膝关节置换术等手术方式以恢复关节功能。
建议定期带孩子到医院进行生长发育评估,监测身高增长速度,同时注意均衡饮食,保证充足的睡眠时间,有利于减少不适症状的发生。

2024-04-16 03:27

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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