首页> 外科> 骨科> 跟骨骨折> 跟骨骨折为什么要把脚抬高

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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跟骨骨折后把脚抬高,核心目的是借助重力帮助血液和淋巴液回流,减轻足踝部肿胀。骨折后局部血管受损、循环变慢,血液容易淤积在足部,抬高患肢能有效缓解胀痛,也为后续恢复创造更好条件。通常建议抬高至略高于心脏水平,垫软枕保持舒适。需注意抬高应持续、规律,配合医生指导进行适度活动,若肿胀突然加重或出现异常表现,应及时复诊评估。耐心护理,稳步康复。

2026-03-27 01:16

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•跟骨骨折

以足跟部剧烈疼痛,肿胀和瘀斑明显,足跟不能着地行走,跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生,常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折,骨盆骨折,头、胸、腹伤,初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨,血循供应比较丰富,骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良,后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。

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