发病时间：不清楚
剧烈运动缺水会怎样?
补充说明：剧烈运动缺水会怎样?
a******W 2022-04-02 19:23
我要咨询
精选回答(1)
剧烈运动缺水可能导致脱水、电解质失衡、肌肉疲劳、晕厥和肾功能损害。
1.脱水
剧烈运动导致大量出汗，水分丢失过多未及时补充，使体液减少。引起血液黏稠度增高、循环血量减少，影响组织供氧和代谢废物的排泄，出现口渴、尿少等症状。
2.电解质失衡
剧烈运动时身体通过汗液排出钠、钾等电解质，若补水不及时会导致这些电解质浓度降低。可能导致神经系统和肌肉兴奋性异常，引发抽搐或昏迷。
3.肌肉疲劳
剧烈运动过程中，体内乳酸积累增加，此时如果缺水会影响乳酸的代谢，进一步加重肌肉疲劳。可能出现肌肉酸痛、乏力等情况，严重者可影响日常生活及工作能力。
4.晕厥
剧烈运动中机体需氧量增加，若此时缺水则会引起血压下降，脑部供血不足。易诱发头晕、恶心、呕吐等不适症状，甚至会出现意识丧失的现象。
5.肾功能损害
长时间缺水会使肾脏负担加重，无法正常发挥其调节水电解质平衡的作用。长期下去可能会损伤肾小管上皮细胞，进而发展为急性肾衰竭。
建议在进行度运动前适当补充水分和电解质饮料，以预防上述不良情况的发生。如出现持续头痛、心悸或其他不适，应及时就医排除潜在健康问题。
2024-01-27 08:11
举报相关问题
向医生提问
晕厥(syncope)是一种临床综合征，又称为昏厥。本症系因短暂的全脑血流量突然减少，一时性大脑供血或供氧不足，以致网状结构功能受抑制而引起意识丧失;历时数秒至数分钟;发作时不能保持姿势张力，故不能站立而晕倒，但恢复较快。造成脑血流量突然减少的原因有：血压急剧下降;心排出量骤然减少;脑动脉急性而广泛的供血不足。上述3种异常又各由多种不同因素所引发，各种因素又可相互联系，部分病人的晕厥为多因素性。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
中风回春胶囊
活血化淤，舒筋通络。用于中风偏瘫，半身不遂，肢体麻木。适用于高血脂、高血粘、动脉硬化、供血不足、头昏头痛、眩晕耳鸣、视物不清、一过性晕厥、记忆力减退、失眠或嗜睡、情绪异常、老年性痴呆等。中风(脑梗塞、脑栓塞、脑出血后遗症等)、偏瘫、肢体麻木、关节僵硬、活动不便、口眼歪斜、舌强流涎、说话不清、伴头昏头晕、健忘等。冠心病：心慌、胸闷、气短、胸痛、心律不齐、心前区不适等。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
