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莲子银耳汤的功效与作用
补充说明：莲子银耳汤的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子银耳汤具有滋补、润燥、养血、安神、清热解毒等功效和作用。
1.滋补
莲子银耳汤中的营养物质相互作用下，能够补充人体所需的多种微量元素及矿物质。
2.润燥
由于该汤水具有一定的滋阴效果，所以适当食用可以起到滋润干燥的作用。
3.养血
适量摄入有助于改善贫血症状，使面色红润有光泽。
4.安神
因为其富含天然的镇静成分，能有效缓解紧张情绪，促进睡眠质量提升。
5.清热解毒
此汤可辅助降低体内毒素积累，减轻因上火引起的不适感。
对于存在消化系统疾病或过敏史者，应谨慎食用莲子银耳汤，以免引起不良反应。此外，长期过量食用可能会导致体重增加，因此建议适量食用，并结合自身情况调整摄入量。
2024-04-04 16:36
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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