发病时间:不清楚
野生鹿肉对人体的好处
补充说明:野生鹿肉对人体的好处
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
野生鹿肉对人体的好处主要包括补充营养、益气补血、强筋壮骨、补肾壮阳、滋补养颜等,但要注意适量食用。
1、补充营养
野生鹿肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、益气补血
野生鹿肉中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,具有益气补血的功效,适合久病体虚、气血不足的人食用。
3、强筋壮骨
野生鹿肉中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养物质,适当食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、补肾壮阳
野生鹿肉味甘、咸,性温,归脾、肾经,具有补肾壮阳的功效,可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等症状。
5、滋补养颜
野生鹿肉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,适当食用可以滋补养颜,适合气血不足、身体虚弱的人食用。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且,野生鹿肉性温,多吃可能会导致上火,出现口干、咽痛等不适症状。另外,对野生鹿肉过敏的人也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现了消化不良的症状,可以在医生的指导下,服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
2022-04-03 01:55
举报向医生提问