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血糯米孕妇能不能吃的功效与作用
补充说明：血糯米孕妇能不能吃的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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血糯米适合大部分体质的孕妇食用。
血糯米中含有的铁元素有助于红细胞的生成，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此对于缺铁性贫血的孕妇具有一定的补血效果。此外，血糯米还含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、钙、镁等，这些成分有利于维持身体健康和促进胎儿健康发育。需要注意的是，由于血糯米的黏性较高，胃肠功能较弱的孕妇应控制摄入量，以免引起消化不良。
如果孕妇存在糖尿病或血糖偏高的情况，则不宜过多食用血糯米，否则可能会导致血糖波动，不利于疾病的控制。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免单一过量摄入某种食物。同时，若出现不适症状或疾病状况变化，应及时就医咨询。
2024-02-08 16:01
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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