首页> 营养科> 血糯米> 血糯米孕妇能不能吃的功效与作用

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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

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血糯米孕妇一般是能吃的,具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、预防心脑血管疾病、促进胎儿生长发育等功效与作用。

1、补充营养

血糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等营养物质,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、健脾养胃

血糯米味甘,性温,归脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾养胃的功效,孕妇适量食用可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等不适症状。

3、润肠通便

血糯米中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,孕妇适量食用后可以改善便秘的情况。

4、预防心脑血管疾病

血糯米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及多种微量元素,可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

5、促进胎儿生长发育

血糯米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素,孕妇适量食用后可以促进胎儿的生长发育。

但需要注意的是,血糯米中含有丰富的淀粉,如果过量食用,可能会导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议孕妇在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用辛辣刺激性食物。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-24 20:45

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孕妇发烧 (妊娠发热)

孕妇体温会略高于常人0.5℃,当体温上升至37.5℃以上,就必须考虑是否有发烧的可能了,若是体温超过38.5℃时,就必须特别注意,并且小心处理。造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害,要比发烧来的更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧,不论对妈妈或胎儿而言,预后应该是很好的。

  • 症状起因:1、感冒或者流感 感冒表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等。一般预后较好。 流感:高烧就是流感最为明显的特征之一,相对于普通感冒,流感的发烧会很高,一般会在39℃以上,而且持续高烧比较常见。流感所致的高烧一般会持续3~4天时间,流感可能导致3个月内的胎宝宝发育畸形、死亡。 2、皮疹或者风疹 在发热的第一天或第二天出现皮疹,一天内皮疹从面部开始,按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身,但手掌、足底大多没有皮疹。皮疹起初呈细点状淡红色斑疹,斑丘疹或丘疹。躯干尤其是背部皮疹分布均匀密集,其他部位稀疏。 风疹:发热1天即出现皮疹,耳后、颈后或枕后有肿大淋巴结。风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病,其主要表现就是发热、皮疹。 3、特殊非传染疾病 除了由类似流感病原体引起的发烧之外,其他物质引起的非感染性疾病也很常见,如红斑狼疮等。对于发烧,准妈妈切不可盲目降温,应及时去医院接受诊查,查出病因。

  • 可能疾病: 妊娠合并白血病 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺炎 妊娠合并血栓性疾病 妊娠热病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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