发病时间:不清楚
黑芝麻和核桃仁的功效
补充说明:黑芝麻和核桃仁的功效
a******W 2022-04-02 19:32
我要咨询
精选回答(1)
黑芝麻和核桃仁具有补益肝肾、润燥滑肠、乌发养颜、增强记忆力、提高免疫力等功效和作用。
1.补益肝肾
黑芝麻和核桃仁都具有滋补肝肾的功效,能够辅助治疗头晕眼花、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
两者合用可有效缓解便秘、大便干结等问题,并改善皮肤干燥粗糙的情况。
3.乌发养颜
常食黑芝麻核桃仁可以促进黑色素合成,使头发变黑亮泽,同时还能滋养肌肤,达到美容养颜的效果。
4.增强记忆力
两者的营养成分有助于大脑健康,经常食用可以帮助提高记忆力和注意力。
5.提高免疫力
黑芝麻中的维生素E和核桃仁中的不饱和脂肪酸均能增强机体免疫功能。
需要注意的是,虽然黑芝麻和核桃仁对身体有益,但不宜过量食用,以免引起消化不良或血脂升高等问题。另外,对于患有高脂血症的人群而言,过多摄入可能会加重病情。建议在医生指导下合理食用。
2024-02-09 06:57
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
乳结泰胶囊
疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。