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食盐在人体内的作用
补充说明：食盐在人体内的作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐在人体内具有维持体液平衡、调节渗透压、促进新陈代谢、维持正常生理活动、维持神经肌肉应激性等功效和作用。
1.维持体液平衡
食盐中的钠离子和氯离子能够调节细胞内外液体的浓度差异，保持体内水分平衡。
2.调节渗透压
食盐通过其离子特性帮助调节血液和组织间的渗透压，确保器官功能正常运行。
3.促进新陈代谢
适量摄入食盐有助于刺激甲状腺激素分泌，进而加速代谢过程，提高身体能量消耗。
4.维持正常生理活动
食盐对于许多生化反应是必需的，如蛋白质合成等，缺乏时可能导致电解质紊乱等问题。
5.维持神经肌肉应激性
食盐中钠离子参与神经冲动传导及肌肉收缩机制，保证神经系统和肌肉组织的正常功能。
过量食用食盐可能引起高血压、水肿等健康问题，建议调整饮食习惯，避免高盐食物，以预防相关疾病的发生。
2024-01-29 11:32
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电解质紊乱（electrolytedisturbance） ，通俗的讲就是身体里的离子（如钠、钾等）或高或低，不在正常范围值内的情况，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因：水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱；外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学身体电解质流失太多，主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。
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