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猕猴桃酵素的功效与作用及禁忌
补充说明：猕猴桃酵素的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
猕猴桃酵素具有促进消化、排毒、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降血压的功效，但食用猕猴桃酵素时要注意不能过量，且腹泻的患者不建议食用，以免加重病情。
1、功效与作用
猕猴桃酵素中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到促进排便的效果。此外，猕猴桃酵素中含有丰富的叶酸，患者适当食用可以辅助改善便秘的情况。猕猴桃酵素中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当食用可以辅助皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助美容养颜的效果。
2、禁忌
猕猴桃酵素中含有大量的果酸，如果患者食用过多，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，腹泻的患者也不建议食用猕猴桃酵素，以免加重腹泻的情况。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
