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煮熟香蕉的功效与作用及禁忌
补充说明：煮熟香蕉的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
煮熟的香蕉具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效，但患有糖尿病的患者要避免食用。
1、补充营养
香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
香蕉中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、润肺止咳
香蕉具有润肺止咳的功效，如果存在肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状，可以适量食用煮熟的香蕉，能够改善不适症状。
4、辅助保护眼睛
香蕉中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
5、辅助降血压
香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是，香蕉中含有大量的糖分，患有糖尿病的患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，对香蕉过敏的人群也要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 04:16
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
