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按摩臀部能提臀吗
补充说明：按摩臀部能提臀吗
2022-04-02 19:25
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
按摩臀部一般不能起到提臀的作用 。
提臀通常需要针对臀部肌肉进行有针对性的锻炼，而按摩臀部主要是放松肌肉、缓解疲劳，对于臀部肌肉力量的增强作用有限，因此无法达到提臀的目的。
提臀可以通过针对性的运动来实现，如深蹲、臀桥等。这些动作有助于加强臀肌的力量和围度，从而提升臀部线条。
在考虑通过按摩或运动改善臀部外观时，应注意避免过度劳累或受伤，并确保采取正确的技术和姿势以最大化效果和安全性。如有任何疑问或不适，建议咨询专业医疗人员的意见。
2024-05-06 12:07
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
按摩臀部一般不能起到提臀的作用。
提臀通常需要针对臀肌进行有针对性的锻炼，而按摩臀部主要是放松肌肉、缓解疲劳，并没有增强臀部肌肉力量的目的。此外，如果在按摩过程中使用了不正确的手法或者力度过大，还可能导致肌肉拉伤等问题。因此，想要达到理想的提臀效果，建议采取针对性的训练方法，如深蹲、臀桥等，同时注意保持良好的姿势习惯。
若患者存在肥胖导致脂肪堆积于臀部的情况，则通过运动配合饮食控制来减脂塑形可能是更好的选择。
提臀应遵循科学的方法和适当的强度，避免过度依赖按摩而忽视肌肉锻炼的有效性。同时，对于有特定健康状况或受伤史的人群，应在专业人士指导下进行相应运动。
2024-02-20 19:33
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
