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鲩鱼尾木瓜汤的功效和作用
补充说明：鲩鱼尾木瓜汤的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鲩鱼尾木瓜汤具有增强免疫力、促进消化、补充营养、缓解疲劳、利尿消肿等功效和作用。
1.增强免疫力
该汤中的鲩鱼肉含有丰富的蛋白质，可为机体提供必要的氨基酸，从而提高机体的抗病能力。
2.促进消化
鲩鱼肉富含胶原蛋白，能增加胃肠道蠕动，而木瓜中含有一定的酵素，有助于分解食物，进而达到促进消化的目的。
3.补充营养
此汤中所含有的多种营养物质，如维生素A、D以及钙质等，能够满足人体日常所需的微量营养素需求。
4.缓解疲劳
适量食用此汤可以补充身体所需能量，改善因长时间工作或学习引起的轻微乏力症状。
5.利尿消肿
木瓜具有一定的利水消肿作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿现象。
在食用鲩鱼尾木瓜汤时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。同时，对于患有肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重肾脏负担。
2024-02-10 03:50
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