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皮蛋瘦肉粥的功效
补充说明：皮蛋瘦肉粥的功效
a******W 2022-04-02 19:29
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皮蛋瘦肉粥具有清热润燥、滋阴养血、补中益气、健脾和胃、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热润燥
皮蛋瘦肉粥中的食材如粳米、莲子等具有清热润燥的作用，有助于改善肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.滋阴养血
适量食用皮蛋瘦肉粥可以补充身体所需的营养物质，从而达到滋阴养血的目的。
3.补中益气
该食物中含有一定的蛋白质、脂肪等营养成分，适当进食可为机体补充能量，有利于促进气血运行，辅助起到补中益气的效果。
4.健脾和胃
从中医食疗的角度来讲，皮蛋瘦肉粥性平味甘，归心经、肾经，能够起到健脾开胃的作用，对于食欲不振、消化不良等情况有一定的缓解效果。
5.缓解疲劳
皮蛋瘦肉粥中的主要原料包括大米、猪肉、鸡蛋等，这些食物含有丰富的碳水化合物及优质蛋白，能被人体快速吸收利用以提供能量，进而帮助缓解疲劳。
在食用皮蛋瘦肉粥时需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。同时，对以上提及的功效存在相关禁忌的人群应谨慎食用，以免引起不良反应。
2024-01-28 14:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
