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喝桑叶茶对睡眠有什么坏处
补充说明：喝桑叶茶对睡眠有什么坏处
a******W 2022-04-02 19:26
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医生回答(1)
喝桑叶茶可能引起神经系统功能紊乱、心悸、焦虑、失眠加重和神经过敏等不良反应，影响睡眠质量。
1.神经系统功能紊乱
神经系统功能紊乱可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响入睡。导致入睡困难、多梦易醒等不良睡眠质量表现，长期如此可能引发日间嗜睡等问题。
2.心悸
心悸可能是由于饮用桑叶茶引起交感神经兴奋性增高，使心跳加快所致。进一步加剧失眠症状，严重时可出现胸闷、呼吸困难等症状。
3.焦虑
焦虑可能源于摄入的咖啡因刺激中枢神经系统，导致情绪紧张和不安。表现为难以放松、内心烦躁，进一步干扰睡眠周期，造成入睡困难或浅度睡眠。
4.失眠加重
桑叶茶中的生物碱成分具有轻微的中枢神经系统兴奋作用，能提高警觉性和注意力。对于存在失眠问题的人群而言，这可能会延长觉醒时间并恶化睡眠质量问题。
5.神经过敏
神经过敏是中枢神经系统对外界刺激过度敏感的表现，可能受到生物碱的影响。会导致神经衰弱，进而影响睡眠质量，出现入睡困难、易惊醒等情况。
睡前应避免摄入含有咖啡因的食物及饮品，如咖啡、可乐等，以减少对睡眠的干扰。
2024-02-16 01:36
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
