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松子仁怎么吃养胃
补充说明：松子仁怎么吃养胃
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
松子仁可以通过炒制、煮粥、做汤、泡酒、煲汤等方式来吃，都可以起到养胃的作用。
1、炒制
中医认为，松子仁性温，味甘，归肺、大肠经，具有润肠通便、养阴补虚的作用。可以用于治疗肠燥便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩、须发早白等病症。将松子仁炒制后食用，可以减少其润肠通便的作用，更有利于胃肠道的消化与吸收。
2、煮粥
粥是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用以后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以达到养胃的效果。
3、做汤
因为松子仁比较坚硬，不容易被胃肠道消化和吸收，所以食用者可以将松子仁熬制成汤，更有利于胃肠道的消化与吸收，也可以达到养胃的效果。
4、泡酒
将松子仁放在高度白酒中浸泡，可以辅助治疗胃病，具有养胃的作用。
5、煲汤
因为松子仁比较油腻，所以食用者可以将松子仁与排骨、玉米、红枣、枸杞等食材一起煲汤，可以起到养胃、润肠通便的作用。
但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现胃部不适的症状，建议及时就医，可以在医生指导下服用香砂养胃丸、温胃舒颗粒等中成药进行治疗。
2022-04-03 08:36
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