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油桃是热性还是凉性水果的功效是什么
补充说明：油桃是热性还是凉性水果的功效是什么
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
油桃既不是热性也不是凉性水果，其具有补益气血、养阴生津、润肠通便、缓解便秘、滋补肝肾等功效和作用。
1.补益气血
油桃具有一定的营养价值，能够为身体补充所需的营养物质。
2.养阴生津
油桃中含有的多种维生素和矿物质可以起到养阴生津的作用。
3.润肠通便
油桃富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。
4.缓解便秘
油桃中的水分和膳食纤维有助于软化大便，改善便秘症状。
5.滋补肝肾
油桃入药后可辅助治疗肝肾疾病，如肝炎、肾炎等。
在食用油桃时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。对于有糖尿病史或高血糖的人群而言，不宜将油桃作为日常大量进食的水果，以免影响病情控制。
2024-03-04 12:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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