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猕猴桃是热性还是凉性水果
补充说明:猕猴桃是热性还是凉性水果
2020-05-29 12:28
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猕猴桃是一种营养价值极高的凉性水果。
它属于凉性,因此脾胃虚寒或体质偏寒的人应适量食用,以免增加体内寒气。脾胃虚弱和慢性胃病患者应避免食用,因为酸性成分可能刺激胃部。对于一般人来说,每天食用1到2个猕猴桃就足够了。值得注意的是,猕猴桃不建议与海鲜搭配,特别是螃蟹和虾。食用猕猴桃后,应避免立即摄入乳制品,如牛奶,因为维生素C会与蛋白质结合,影响人体的吸收和消化,可能导致腹痛、腹胀等症状。总的来说,猕猴桃虽好,但不宜过量食用,以免引发不适。
2022-06-20 19:06
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