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哺乳期可以吃蒸鸡蛋吗

发病时间：不清楚

哺乳期可以吃蒸鸡蛋吗

补充说明：哺乳期可以吃蒸鸡蛋吗

2022-03-25 11:51

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崔婷婷副主任医师湖南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

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哺乳期一般可吃蒸鸡蛋。患者每天以食用1-2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又可以满足机体的需要。食用鸡蛋的做法应以煮、蒸等比较好。因为煎、炒、炸虽然味道比较好，但是患者会比较难消化。因为人体吸收蛋白一般有限度，进食过多的鸡蛋也不会完全吸收，剩下的就是浪费，所以建议每天两个比较好。

2022-04-07 16:27

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