发病时间:不清楚
补充说明:夜里二三点醒是什么原因
2021-08-04 18:25
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夜里二三点醒可能是有以下几种原因:心理压力,白天过度劳累,导致大脑在夜间无法进入休息状态,持续工作导致失眠,这是许多工作在一线城市加班熬夜的人的常见症状,他们喜欢熬夜,即使有时间早睡也不睡。喜怒过头,睡前保持平静状态,才有利于睡眠,而过了大喜大悲,都会容易失眠。激烈的运动,睡前剧烈运动的人也会影响睡眠,使大脑过度兴奋,身体疲倦,大脑比较活跃。
2021-08-09 14:22
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