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夜里二三点醒是什么原因

发病时间:不清楚

补充说明:夜里二三点醒是什么原因

2021-08-04 18:25

大脑 失眠 睡眠

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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲

擅长:头晕;头疼;脑血管病疾病

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夜里二三点醒可能是有以下几种原因:心理压力,白天过度劳累,导致大脑在夜间无法进入休息状态,持续工作导致失眠,这是许多工作在一线城市加班熬夜的人的常见症状,他们喜欢熬夜,即使有时间早睡也不睡。喜怒过头,睡前保持平静状态,才有利于睡眠,而过了大喜大悲,都会容易失眠。激烈的运动,睡前剧烈运动的人也会影响睡眠,使大脑过度兴奋,身体疲倦,大脑比较活跃。

2021-08-09 14:22

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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