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夜里两三点点喝白开水好吗

发病时间:不清楚

夜里两三点点喝白开水好吗

补充说明:夜里两三点点喝白开水好吗

a******W 2022-04-25 18:30

温热 口干舌燥 肾脏 睡眠质量 尿频 水肿 心功能不全 口渴 睡眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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晚上睡觉前适量饮用温热的白开水可以起到一定的助眠作用。
白开水对人体具有维持水分平衡、促进新陈代谢等好处。夜间饮水有助于缓解口干舌燥的症状,并且不会对肾脏造成额外负担。需要注意的是睡前不要过量饮水,以免影响睡眠质量或导致尿频等问题。此外,对于存在水肿或心功能不全的人群而言,晚上适当喝水可能会影响病情。
如果患者在夜间出现明显的口渴症状,则不宜仅依靠少量饮水来缓解不适症状,此时需要及时就医处理。
日常生活中,建议养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,保持充足睡眠,有利于身体健康。

2024-02-28 07:18

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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