发病时间：不清楚
补充说明：吃什么补镁效果最好
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
含镁丰富的食物最多的就是绿色蔬菜，比如菠菜、油菜、小白菜等。一般情况下，瘦肉类的食物和动物的肝脏和海产品中也含有丰富的镁，多吃海产品也有助于补镁。除此之外，坚果中含镁的量也比较高，比如杏仁，腰果，核桃等等，而且坚果中含有丰富的钾钙等矿物成分，不仅可以补镁，而且还可以补钾补钙。
2021-08-11 10:06
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镁过多症系一种少见的生化异常，肾功能损害是发生高血镁最主要的原因。但大多数引起症状的镁过多症均与使用含镁药物有关。
